皆さまこんにちわ(´∀｀)ノ
鴨ネギ広報部、ヨシコです。
記事、公開時…8月14日。
お盆、です。
きっと今頃、
私は田舎の実家で、
ぐてーっと
上げ膳据え膳で、
ダラダラとしていることでしょう。
（白根の美味しい果物、食べてるはず）
そして、美味しい盆料理やお酒で、
お盆太りも気になるところであります。
いえ。
私、お盆関係なく、
体重の増加に頭を悩ませております！！！
（もう、何度もお伝えしているのでご存知かもしれませんが）
でですね！
実は……
この8月1日から、
今までにないくらい、
「本気ダイエット」を、
始めてマシターーーーッツ！！！
(*´Д｀*)ドヤ
んと、今初めてまだ1週間くらいで（準備期間入れると2週間）
記事が公開される頃は2週間経っていると思います。
リバウンドしないよう、健康に気をつけての1年計画のダイエットスケジュールですので、
2週間ではそれほど変わってはいないと思います。
でも、前述したように、初めて1週間。
ちょっとずつ筋トレにも慣れてきて、
毎日のカロリー計算にも慣れてきました。
↑
ね？本気でしょw
外食やレトルト、お弁当はカロリーが高いので、
なるべく自分で低カロリーメニューを作るようにしています。
ただ、カロリーと糖質と血圧とに良い食材って、あんまりないもんだなぁと。。。
良い食材がありましたら、皆さま是非とも教えてください！
低カロリーメニューのレシピも絶賛募集中です！！
コロナで皆さまと会えないこの隙を狙い、
頑張ってダイエットして、
ちょっとでもスマートな姿でお会いできたらいいな、と思います。
その時は、
カロリーを気にせず、美味しいお料理やお酒をガンガンいただきたいと思います←あ、これがダメ？
あとはですね、
詳しいことはまだ内緒なのですが、
お仕事でも「ダイエット企画」をやることになりまして（笑）
実はこの春からやる予定だったんだけど、コロナで延期になってました。
来月中にはそれもお知らせできると思います。
ぶっちゃけ、この鴨ネギのブログとは違い、太って醜くなった姿を曝け出してのレポートになる予定ですので、
是非とも、笑い飛ばしてください。
ちょっと太って困ったわーっという方、それを見て勇気を貰っちゃってください（笑）
（はい。宣伝でした）
あ、そうそう！
我らが鴨ネギの主宰者・志村も、ちょいと前にやった会社の健康診断がえらいこっちゃ！？になってたとか、なってなかったとか？？！！
うん、今度もし鴨ネギ料理グランプリをすることがあるとすれば、
「ヘルシー料理」をテーマにしてもいいかもしれない（笑）
(*´Д｀*)うん、そうしよう！
ということで、本日はダイエットについてのご報告でした。
別にいらない情報だったかもしれないけど（汗）最後までお付き合いいただきありがとうございました。
皆さま、良いお盆休みをお過ごしくださいませ。
